考研时当你被不良情结所压抑的时候，大连社科赛斯提醒大家，可以通过言语暗示来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声的内心语言，也能起到调节作用。在你发怒时，可以暗示自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏的”；陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”，等等。在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转大有益处。
报班同学较大的福利就是有优-秀教师的专业指导。很多同学在复习时往往是一头雾水，感觉书上哪里都是重点，分不清轻重，这时有一个引路人便可以让我们比其他同学更快入门。辅导班的教师往往经验丰富而且专业知识深厚，能够专门针对不同学生提出有效建议。并且因为这些教师常年处在考研一线，对于学校的选择也有独到的见解。很多考研机构的老师都非常有个人魅力，对于考研党来说常常会充当亦师亦友的角色，他们的鼓励和建议也往往有醍醐灌顶的功效。
考研机构怎么选？社科赛斯老师来解答：1、看机构的信誉度。社科赛斯始创于2002年，长期致力于命题研究和考试教材编写工作，是社科赛斯高上线率核心驱动力。2、看机构师资判断一个考研辅导班的教学质量如何，师资是很重要的。社科赛斯是一家由北京大学、清华大学、南开大学、上海交通大学等国内名校研究生毕业生组成的专业考研辅导机构，是迄今为止国内师资力量强大、影响力的专业硕士考试研究机构。3、看教学环境。社科赛斯拥有足够规模的校园空间，在这样环境优雅的校园或者教学楼里学习，有正规的住宿楼，有生活老师管理生活，有专业老师管理学习，助力学生安心备考。
如果对某个专业，某种学问有无法遏制的热爱和相应的研究能力，不要浪费自己的爱好和天才，继续深造，终有一天会有建树。如果考研是为了规避和缓解就业压力，考研这条路还真的对的。客观来说，在求职市场上，研究生学历比本科学历还是要更有优势的。大连社科赛斯老师认为在读研的这2~3年时间里，你接触的人、事、物都是和本科阶段截然不同的。读研不仅仅是知识的增加，更是眼界的拓展、人脉的扩充。
大连社科赛斯认为考什么样的院校对是否需要报班也很重要，你要是只是想读个研究生，拿个学历，就随便报个特别好考的学校的某个专业，或者那些特别不热门学校的某些专业，还有热门学校的不热门专业；要是你是报考那些牛逼的学校或者一般学校的牛逼专业，那你就早早报个班，早早准备，这样能让你在复习的后半程轻松很多。
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